Sofremos com acne desde sempre e, como se não bastasse ter o rosto coberto de micro lesões inflamadas e infeccionadas, elas tendem a deixar a pele manchada. Muitas vezes, as manchas são tão escuras que é necessário submetê-las a um processo químico (meu caso).
Hoje, existem várias formas de acabar com as manchas deixadas pela acne. De tratamentos caseiros a peelings, conhecemos todas as técnicas e usamos todas. Alguns tratamentos são tão eficazes que dão resultado logo na terceira aplicação, mas é importante continuar (mesmo sem as manchas) para evitar que elas voltem. No mercado, existem diversos tipos de tratamentos, e entre eles está o peeling de diamante, que eu faço e super recomendo, mas isso é assunto para outro post. Durante o tratamento, minha dermato me orientou a ter alguns cuidados em casa, e adotar alguns novos hábitos.
Cuide da sua alimentação - Alguns alimentos melhoram a qualidade da pele e evitam as temidas espinhas. Não se trata de receitas mirabolantes, mas indicações de alimentos que devem entrar já no seu cardápio. Esses são: tomate, laranja, castanha do pará, beterraba e espinafre. Em um mês sua pele já vai começar a dar sinais de agradecimento :)
Usar filtro solar - É importante manter a pele sempre protegida contra os raios UVA e UVB, pois eles aumentam produção de melanócitos, responsáveis pela síntese de melanina, e isso faz com que as pequenas manchinhas fiquem ainda maiores. Estou usando o L'oreal Espertise FPS 60 e o Sun Max Gel-creme FPS 30.
Esfoliação caseira superficial - Uma vez por semana faça uma esfoliação caseira com produtos e ingredientes que você tem em casa, como arroz branco e sabonete líquido para o rosto. É muito fácil, só precisa bater o arroz no liquidificador, até ficar bem trituradinho e misturar com o sabonete líquido. O arroz branco contém gama orizanol, que ajuda a clarear a pele, por isso é tão eficaz. O sabonete líquido que eu uso é o Clean&Clear NÃO OLEOSO, aquele da tampinha roxa.
Limpe e tonifique a pele - Adote o sabonete facial neutro para a sua vida. Lave o rosto com ele todos os dias e sua pele ficará muito agradecida. Tonifique a pele com famoso Leite de Rosas que sempre esteve presente na prateleira da vovó. Para evitar o ressecamento, use em seguida um protetor solar com hidratante.
Faça máscara de aveia - A aveia é o cereal mais utilizado no mundo dos cosméticos e tem o poder de esfoliar e regenerar a pele, e o melhor: é baratinha. Faça sua máscara com 4 colheres de aveia e 1/3 de água morna, misture os dois e espere a aveia absorver a água até ficar inchadinha. Em seguida, acrescente 2 colheres de iogurte natural, 2 colheres de mel e uma clara de ovo (sim, clara de ovo). Aplique no rosto e deixe agir por 15 minutos. Retire com água fria e pronto.
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